Symptom: Gedächtnisschwund

 

Essen Sie genug?

Vitamin B(Thiami9n)

  Bierhefe, Vollkornprodukte, Fleisch (Schwein oder Leber), Nüsse, Hülsenfrüchte, Kartoffeln
     

 

Empfohlener Zusatz:

500 mg natürliches Glutamin, dreimal täglich auf leeren Magen

50 mg Vitamin-B-Komplex, morgens und abends

2 mg Cholin, täglich, in mehreren Gaben

250 mg Docosahexaensäure (DHA), zwei bis dreimal täglich

60 mg Gingko-Kapseln, ein- bis dreimal täglich